travma tetiklenmesi ne demek?

Bir travma tetikleyicisi, önceki bir travmatik deneyimin hatırlanmasını sağlayan psikolojik bir uyarandır. Uyarıcının kendisinin korkutucu veya travmatik olması gerekmez ve yalnızca dolaylı veya yüzeysel olarak koku gibi daha önceki bir travmatik olayı anımsatıyor olabilir.¹ Tetikleyiciler tahmin edilmesi zor olabilir.²³

Tetikleyiciler

Tetikleyici, etkilenen kişide korku veya sıkıntı yaratan anıları kışkırtan ve etkilenen kişinin travmatik bir deneyimle ilişkilendirdiği herhangi bir şey olabilir. Bazı yaygın tetikleyiciler şunlardır:

• belirli bir koku ⁴ – taze biçilmiş çimen, tıraş sonrası ürünün kokusu veya parfüm gibi .⁵ Koku duyusu koku alma, daha yakın olan yakınlığı göz önüne alındığında, diğer duyusal deneyim daha travmatik hatırlatıcı bağlı olduğu iddia edilmiştir koku ampul için limbik sistem .⁶⁷
• belirli bir tat - travmatik bir deneyim sırasında veya kısa bir süre önce yenen yemek gibi
• belirli bir ses – örneğin bir helikopter veya bir şarkı ⁸
• belirli bir doku
• günün belirli saatleri⁹ – örneğin, gün batımı veya gün doğumu
• yılın belirli zamanları veya belirli tarihler – örneğin, etkilenen kişinin 11 Eylül saldırıları sırasındaki hava durumu deneyimine benzeyen sonbahar havası,¹⁰ veya travmatik bir deneyimin yıl dönümü
• manzaralar – örneğin, devrilmiş bir ağaç veya belirli bir açıda parlayan bir ışık
• yerler – örneğin, bir banyo veya tüm banyolar ¹¹
• bir kişi, özellikle travmatik bir olay sırasında orada bulunan veya o olaya karışmış birine bir bakıma benzeyen bir kişi
• bir argüman
• ciltte bir his – kelepçe hissine benzeyen bir kol saati hissi veya cinsel saldırı mağdurları için cinsel temas
• vücudun pozisyonu ¹²
• fiziksel ağrı
• duygular – bunalmış, savunmasız hissetmek veya kontrol altında olmamak gibi
• belirli bir durum – örneğin kalabalık bir yerde olmak

Tetikleyici genellikle kişisel ve özeldir. Ancak, gerçek deneyimle yakından ilişkili olması gerekmez. Örneğin, Körfez Savaşı'ndan sonra bazı İsrailliler, iki ses arasındaki benzerlik sınırlı olsa da, savaş sırasında duydukları siren sesiyle ilişkilendirdikleri, hızlanan bir motosikletin sesini tetikleyici olarak deneyimlediler.¹³

Görsel medyada grafik şiddetin gerçekçi tasvirinin, etkilenen bazı insanları film veya televizyon izlerken tetikleyicilere maruz bırakabileceği öne sürülmüştür.¹⁴¹⁵

Tetik uyarıları, bir eserin bazı insanlar için rahatsız edici olabilecek yazı, resim veya kavramlar içerdiğine dair uyarılardır.¹⁶ Terim ve kavram, kadına yönelik şiddeti tartışan feminist web sitelerinde ortaya çıktı ve daha sonra yazılı basın ve üniversite kursları gibi diğer alanlara yayıldı.

Ayrıca bakınız

• Akut stres tepkisi
• İptal kültürü
• Duygusal düzensizlik
• Flashback (psikoloji)
• Hipervijilans
• Bastırılmış bellek
• Sağ kalma suçluluğu

Kaynakça

Dış bağlantılar

• Tetik uyarıları işe yarıyor mu? - The New York Times'da zıt görüşler

Orijinal kaynak: travma tetiklenmesi. Creative Commons Atıf-BenzerPaylaşım Lisansı ile paylaşılmıştır.

Footnotes

1. ↩
2. ↩
3. ↩
4. ↩
5. ↩
6. ↩
7. ↩

8. <cite class="citation web cs1" data-ve-ignore="true">"Post traumatic stress disorder (PTSD)". vvaa.org.au. Vietnam Veterans Association of Australia. 2015<span class="reference-accessdate">. Retrieved <span class="nowrap">4 February</span> 2016</span>.</cite> ↩

9. ↩
10. ↩
11. ↩
12. ↩
13. ↩

14. <cite class="citation web cs1" data-ve-ignore="true">"Post traumatic stress disorder (PTSD)". vvaa.org.au. Vietnam Veterans Association of Australia. 2015<span class="reference-accessdate">. Retrieved <span class="nowrap">4 February</span> 2016</span>.</cite> ↩

15. ↩
16. ↩

Kategoriler